Sophrologie : les domaines d’intervention

Les domaines d’intervention  sont nombreux et divers.

Je vous propose de vous accompagner plus particulièrement pour :

  • Mieux vivre et  mieux gérer vos émotions, l’anxiété
  • Prévenir le burn-out, mieux vivre le stress
  • Mieux gérer les troubles de l’audition : acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière.
  • Développer  votre confiance en vous (examens, permis de conduire, compétitions sportives)
  • Potentialiser votre énergie positive et votre capacité à vous ressourcer en cas de fatigue : douleurs chroniques, fibromyalgie
  • Aborder avec équilibre et sérénité  des changements  de  vie (adolescence, périnatalité, séparation, deuil, reconversion professionnelle, retraite)
  • Retrouver un sommeil réparateur, apaiser votre mental
  • Vous projeter dans l’avenir dans une confiance réaliste de toutes vos capacités en se reconnaissant « auteur et acteur » de votre vie.