Qui suis-je ? ( Mon parcours)

Je suis Sophrologue Humaniste Expert® (cycle supérieur) ; Sophrologue Professionnelle, ayant reçu une certification de niveau III reconnue par l ‘état et inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles ; je suis  également relaxologue.

Je suis spécialisée en Mindfulness, méditation de Pleine conscience, et propose deux cycles MBSR et MBCT

J’ai exercé ma profession d’Infirmière DE pendant plus de 30 ans, au service de la personne souffrante.

Aujourd’hui, mon accompagnement en sophrologie s’inscrit dans une démarche profondément humaniste et existentielle et je vous propose de passer d’une vie conditionnée où vous subissez des inconforts à une vie libre où vous choisissez d’écrire et de vivre votre histoire de vie.

Il me tient particulièrement à cœur de vous proposer des outils pour vous accompagner sur une étape de votre chemin de vie pour gérer votre quotidien  confortablement plutôt que de le subir.

La sophrologie est avant tout un art de vivre, une philosophie. Elle  permet de faire ressurgir les ressources naturelles que nous avons tous en nous.

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