Stage Méditation Pleine Conscience : 2 jours pour aller à l’essentiel.

 

Découverte de la Méditation de Pleine conscience pour s’installer dans l’Instant Présent

Lâcher prise, quitter les ruminations  … avec bienveillance

Identifier ses besoins, ses valeurs, ses priorités

Recontacter la joie et le plaisir

LIPSOI WE-nov 2018-réseau

 

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