Cours collectifs de Sophro-relaxation

Tous les mardis, à l’école Carnot d’Avon, je vous propose des séances  collectives de sophrologie  de19H15 à 20H15

Venez découvrir différentes techniques de respiration et de détente corporelle pour vous aider à mieux gérer le stress, vous ressourcer en cas de fatigue, calmer votre mental, lâcher prise, connaître mieux votre corps et faire ami-ami avec vos sensations  corporelles

LIPSOI-At Co Sophro rentrée 2018-19

 

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